Lima Cara Agar Bisa Cepat Tidur Pulas

- Tempat tidur

Letakkan tempat tidur secara diagonal di seberang pintu kamar. Letak kasur yang demikian memungkinkan kita bisa segera tahu ada seseorang yang masuk kamar saat kita tengah berbaring.

- Pintu

Coba untuk tidak menaruh tempat tidur yang bisa membuat kita terlihat langsung dari luar kamar. Jika tidak memungkinkan, tutup pintu di malam hari.

- Jendela

Jangan letakkan kasur tepat di bawah jendela. Ilmu feng shui percaya, letak demikian akan menyedot energi vital tubuh sehingga kita akan bangun dalam kondisi tidak segar.

- Rapikan ruangan

Selalu bereskan ruangan dari tumpukan baju kotor dan buku atau koran yang berceceran. Ruang yang berantakan bisa menghambat pergantian aliran energi di dalam ruangan.

- Singkirkan televisi

Letakkan benda-benda yang bisa membantu menstimulasi aliran udara dan qi, seperti cermin atau tanaman, dan singkirkan benda-benda yang potensial mengganggu kenyamanan tidur seperti tape stereo, komputer, atau televisi.